Rudy Coia on Instagram: "Alors, ca marche ou ca ne marche pas ? Déjà, il y a une incompréhension entre les différentes formes de collagène et les différents types. Oui, le collagène non hydrolysé est une daube sans nom. Mais chez SuperPhysique Nutrition, ce que nous proposons, ce sont des peptides, c’est à dire du collagène hydrolysé, prédigéré et en plus breveté. Puis, il y le type. Ce qui nous intéresse, si on parle de tendon, c’est le type I. Si on parle des cartilages, c’est le type II... De

Marine 🇨🇭🇫🇷• Experte en transformations physiques on Instagram: "Une douce mélodie 🎵🤣 Pour pallier à ça voici mon top 5 des compléments pour entretenir tes articulations 1️⃣ Glucosamine + Chondroïtine (± MSM) 👉 Soutiennent le cartilage et réduisent raideur et inconfort. 2️⃣ Oméga-3 (EPA/DHA) 👉 Anti-inflammatoires naturels, améliorent souplesse et mobilité. 3️⃣ Collagène hydrolysé (types II / I & III) 👉 Renforce la structure du cartilage, des tendons et des ligaments. 4️⃣ Curcumine (curc